わたしが悩んでいたのは、半年間ほど頬のにきび(吹き出物)です。最初は数個だったのがだんだん広がり、マスクをして隠したくなるほど酷くなっていきました。毎日触ってたしかめるほどボコボコになってしまいました。
私が実践したスキンケア方法は、朝の泡洗顔です。朝は水洗いだけだったのを泡洗顔にしました。泡もきめ細かくふわふわの泡をつくり、泡で洗っているように気をつけました。終わってからは炎症を抑える薬を塗り絆創膏を貼って寝ました。また汗をかいたらこまめに洗顔するように気をつけました。
私が朝の泡洗顔を実践してどうだったかというと、頬のニキビやおでこにまで広がってしまっていた吹き出物がきれいになくなっていきました。また頬の吹き出物も次第に赤みが引いていきました。朝に泡洗顔をしてしっかりケアする時間をつくることで朝から肌の調子も良くなっていきました。肌のトーンも上がったような気がします。
朝の泡洗顔をおすすめしたい人は、オイリー肌だったり、おでこに細かいプツプツができて悩んでいる人です。おでこの細かいプツプツした吹き出物は、カビ(砂埃や空気中の汚れ)からなる物だと聞きました。朝の泡洗顔でしっかり就寝中の汚れをとって、綺麗な状態でメイクをはじめてほしいです。乾燥肌の方は、脂もきれいにおちていくのでしっかり保湿できないのであればオススしません。
朝は時間がなかったり、夜のお風呂からあまり汚れていないと思われ洗顔は水洗いのみにしてしまいがちですが、髪の毛がついたり枕の汚れなどがたくさん顔に付いています。朝からしっかり汚れを落としてスッキリした気持ちで1日をはじめることは、心も身体も喜ぶとおもいます。
【PR】
小山市でリフォームするときにおすすめはこちら