繰り返し同じ場所にニキビができることってありますよね。私は左鼻の横とアゴと背中でした。皮膚科で処方された薬を4,5日間塗れば治まる程度ですが、繰り返すと結構イヤなもんです。
普段からニキビができないように化粧品を増やしたり、あれこれ変えたりしてきました。塗り薬以外にも何かケアできるものがあるのか探したりもしました。でも、プラスばかりしていると、「肌に余計な負担がかかるかもしれない」と思い、スキンケア系の商品はそのままに、食生活も考えてみました。
脂っこいものを減らす、夜遅くに食事しない、ビタミンB群を多く含む食事にする・・・ストレスが溜まりました。当然ストレスも肌には悪影響。ニキビが良くならないどころか、肌荒れや乾燥（季節的なものもあるかも）という悩みが増えてしまいました。結局プラス。しかも悪い方に。
そんな時、自分の一日の行動を振り返り、お風呂で何かできるもの、できればプラスではなくチェンジで出来るケアがないかと考えるようになりました。新しい習慣は身に付くまで時間がかかるし、途中でやめてしまうかもしれない。ストレス増にもなりかねません。だから、今の習慣のままで何かを変えたいと思ったのです。
そして今度チャレンジすることになったのが脱塩素。顔や背中を洗う時の刺激を減らすことに視点を変えました。そこで選んだのがミラブルシャワーです。節水とかはどうでもよくて、「洗浄力があり且つ塩素を減らす」。これ。
シャワー自体に洗浄力があるのなら、洗顔料を減らすことができる。肌への刺激が減るということ。今より塩素量が減れば肌への刺激も減る。やることはシャワーを替えるだけだからプラスではない。プラスになると言えばメリットくらいではないでしょうか。
でも、いちばんの問題というか不安は、ミラブルシャワーでニキビが良くなるのかというところ。こればっかりは使ってみないと分からないし、個人差が出るところだと思います。一応、ミラブルシャワーを体験した人のブログではニキビが改善されたという声が多いと書かれていました。実際にご本人さんも体験されたとか。
（参考 【ミラブルプラス】何が良かった悪かった？口コミの真偽も検証！）
ん？ミラブルシャワーじゃなくて、ミラブルプラスというのか。
あとは、しばらく続けてみてどう変わるか様子をみます。少なくとも、塩素量を減らして悪いことはないし、「カイゼン」に繋がるのではないかと思います。ワクワクしてきました。使い方に早く慣れられるかだけは心配ですが。前向きにチャレンジしていきます！